Entrar na Moda

Adeus Inverno, olá Verão e… casa nova? É normal que nesta época do ano nos apeteça criar looks novos e trendy, e não estamos só a falar de roupa! A nossa casa também merece alguma atenção, nem que seja apenas uma nova pintura de interiores. Por isso, deixamos aqui algumas ideias para renovar a sua casa nesta estação. Ora veja: Luzes LED. As luzes LED são uma das formas mais económicas de renovar a casa. Com um orçamento de aproximadamente 30€, pode pôr LED nos armários de cozinha e modernizá-los quase instantaneamente. Ou, então, iluminar os móveis da sala. Para um look trendy e nórdico, escolha luzes LED brancas ou claras. Se prefere cores garridas, há LEDs com todas as cores do arco-íris! Estofar o sofá. Quer renovar a sala? Comece por trocar a peça principal de qualquer sala - o sofá. Se não tem dinheiro para comprar um completamente novo, experimente mandar estofar o sofá. Não só é uma excelente maneira de tornar sofás velhos mais confortáveis, como pode escolher um tec...

Nem sempre vale a pena comprar um vestido caro se só vai ter oportunidade de o usar uma ou duas vezes. Felizmente, esta ideia é partilhada por mais pessoas e as empresas de aluguer de roupa para eventos começam a dar os primeiros passos no mercado português. A grande vantagem é óbvia: se participar num evento com um dress code exigente em breve, não precisa de investir consideravelmente numa roupa que talvez não tenha oportunidade de usar. Mas não é a única. O aluguer de roupa para eventos também lhe permite vestir peças de marcas de luxo, como a Karl Lagerfeld ou a Chanel, e que talvez não estejam ao alcance do seu orçamento familiar. Mas desengane-se quem pensa que isto é apenas para convidados. Algumas lojas de aluguer se roupa para eventos também incluem vestidos de noiva, vestidos de damas de honor e meninas de aliança, fatos de cerimónia para homem e fatos de cerimónia para criança. Embora muitas noivas façam questão de guardar o seu vestido, outras podem gostar da ideia de ...

Acabar com aquele “pneuzinho a mais” pode ser muito mais fácil do que imagina. Se não tem disponibilidade para ir ao ginásio ou se não tem dinheiro para pagar a um personal trainer, não desespere. Há exercícios muito simples que pode fazer em casa para queimar gordura e não custam nada (literalmente)! Agachamento Quem é que nunca fez agachamentos nas aulas de educação física ou nas idas falhadas ao ginásio? Pois bem, há um motivo. Apesar de ser um exercício aparentemente simples, os agachamentos são óptimos para trabalhar os músculos abdominais e os glúteos. Segundo os personal trainers, o corpo vai queima gordura de forma exponencial com cada repetição. Perfeito para desenvolver o ‘bumbum’! Flexões (braços/pernas) As flexões são outro exercício clássico por um bom motivo. Pode fazer flexões em qualquer lugar: até em casa, logo de manhã ou ao fim do dia. Comece for fazer sets de 10, mas vá aumentando gradualmente para 20 e 30. Alterne diariamente entre as flexões de pernas e a...

O termo video motiongraphics é muitas vezes usado para descrever técnicas de storytelling digitais que combinam animação, grafismos animados, fotografia, vídeo, 3D, tipografia, efeitos sonoros e narração. Porque é que as marcas e as empresas de produção de vídeo precisam de juntar estes elementos todos para contar uma história à audiência? É flexível porque assim o vídeo torna-se mais criativo. Qualquer ideia que seja de difícil execução em filme pode ser animado. Com o motion graphics, por dar rédeas à imaginação porque, com um bom animador, qualquer conceito ou ideia complexa é possível. Entretem : estes elementos tornam o vídeo mais colorido, informativo e dinâmico. Se precisa de falar de estatísticas e outros números, não os diga: mostre-os! E que melhor forma tem de os apresentar do que através de infográficos ou grafismos animados? E quem fala de número, fala de qualquer informação importante mas que pode resultar em distrações. Qualquer tema, por mais enfadonho que possa ...

A francesinha é o maior ícone culinário do Porto. Não é conhecida por ser uma refeição particularmente saudável - mas perguntámos a nutricionistas no Porto quão “má” é, afinal, a famosa iguaria. O melhor é saber o que estamos a comer! Enchidos A opinião é universal entre os nutricionistas: o “pior” ingrediente da francesinha são os enchidos (a linguiça fresca e a mortadela). Normalmente, os enchidos têm bastante gordura, algo que não recomendável para quem tem problemas de colesterol e de pressão arterial. Depois, como a francesinha leva um bife de vitela, contribuem para uma quantidade de proteína excessiva numa só refeição. O valor calórico pode variar, mas ronda facilmente os 200 calorias. Ovo O ovo é um alimento muito completo, mas numa refeição que já leva bife, enchidos e queijo, será que é preciso juntar esta camada extra de proteína? Os especialistas em nutricionismo acreditam que não, e o ovo “extra” por cima é algo que deve dispensar. Dispense o ovo estrelado da frances...

O aluguer de câmaras tem várias vantagens, inclusive para os fotógrafos de eventos. Graças à possibilidade de alugar uma câmara, uma lente ou acessórios de fotografia, é possível qualquer fotógrafo de eventos conseguir o equipamento ideal para qualquer evento em que seja convidado. Veja as vantagens! 1. Alugar equipamento específico para um evento. Não costuma fotografar eventos de desporto, mas surgiu uma oportunidade? Não recuse trabalho por não ter o equipamento adequado. Procure entre as várias empresas de aluguer de câmaras de fotografar e de filmar - de certeza que vai encontrar a lente ou o equipamento que procura. Um dos melhores websites para procurar equipamento fotográfico das marcas mais reconhecidas do mercado é a Click and Play . 2. Devolva o equipamento de que não gosta. Alguns equipamentos de fotografia são muito caros, por isso é melhor experimentar antes de comprar. Mas como as regras de devolução nem sempre são lineares, recomendamos alugar a câmara que pre...

Os T0s parecem estar a multiplicar-se pela baixa do Porto, e se quer viver no centro talvez tenha que se habituar ao espaços pequenos! Mas não desespere - com alguns truques de decoração de interior, até 20 ou 30 metros quadrados podem tornar-se numa casa arejada e confortável. Deixamos aqui algumas ideias para pôr em prática e “multiplicar” o espaço de sua casa! Crie uma divisão. Se a sua casa não tem divisões, então é necessário criar uma. A nossa sugestão é criar uma separação entre a zona de estar e a de dormir, mais privada. Para não criar a sensação de que a sua casa está “abarrotada”, uma das melhores soluções é optar por uma estante aberta ou por uma divisória aberta/ não opaca. No caso de ter um pouco mais de liberdade no design de interior, pode optar por uma porta em vidro, que também estão muito na moda. Opte por camas abatíveis. No caso das casas em que não é de todo possível criar uma divisão, a solução pode passar por colocar uma cama abatível - ou seja, pode ...